我国古人擅长养生,用香养生则是除休眠、食补养生之外的新式养生方法。沉香,位列四大香之首,的确有其过人之处。较之于其他植物香,沉香不属于木材,它产自沉香树,沉香树分泌出油脂,并结合沉香树木质以及各种各样的材料,经过长时间沉淀而成。严格而言,沉香实质上为瑞香科植物沉香或者白木香含丰富树脂的心材。
沉香因为质坚硬而沉,有沉水或半沉水特性,沉香香气气味浓,经过燃烧之后会发出阵阵浓烟,沉香的香气浓烈,并伴有油脂散发出来,当然,如今用沉香的方法文雅不少,仅仅通过各种沉香手串类的饰品便可以实现养生。如今,我们的沉香始终以香浓油足、质坚沉重、颜色紫黑为佳,锉末或磨粉均可。
沉香的药理功效包括:暖肾纳气、降气温中,也入药。然而气虚、阴虚火旺者请勿服用。沉香用于食疗,可有效治疗与预防呕吐呃逆、气逆喘息,同时身体的各种虚也可以通过沉香得到解决。
总而言之,沉香的药理主要有两大块:促进消化系统与安抚中枢神经系统。具体而言,沉香可以促进人体消化系统正常工作并且不出现消化不良等问题,也可以安眠,这就是为什么香至尊沉香手串可以有效治疗睡眠障碍的原因。如今,市面上的沉香手串种类繁多,正是富贵人家用来送礼的佳品。
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